Korrigerade träningstider

Fr.o.m. kommande vecka har vi återigen fått något korrigerade träningstider, förhoppningsvis för sista gången. Måndagar: 17.30 Samling och individuell uppvärmning inför teknikträning 18.00 Teknikträning 19.00 Samling och individuell uppvärmning inför kollektiv träning, samt aktiv vila för de som även är med på teknikträningen. 19.30 - 20.45 Kollektiv träning, inkl. återhämtning Tisdagar: 20.00 - 21.45 Träning, inklusive gemensam uppvärmning, och återhämtning Torsdagar: 19.30 Samling och individuell uppvärmning 20.00 - 21.15 Träning, inkl. återhämtning F16/15/14 (födda -08/09/10/11) 0kommentarer

Att se & lära

Spelledig helg, utmärkt tillfälle till fysisk återhämtning men som ändå med fördel kan användas till visuell inlärning. Att se och härma har i alla tider varit ett utomordentligt sätt att lära sig saker och ting. Kl. 17.30 idag möter Sveriges herrar Spanien på SVT 2, och den 27/11 - 14/12 går Damernas VM i Tyskland/Holland. Slå dig ner i TV-soffan, ta fram papper och penna, skriv ner alla fysiska/tekniska moment som du själv skulle vilja kunna efterlikna. (Utan individuell teknik är inte taktik värt någonting i slutänden.) Sedan är det bara att "härma på" under kommande träningar och matcher. Förstår ni vilken effekt vi skulle få om alla gjorde det ? Långt mycket nyttigare än de träningar vi tränare någonsin kommer kunna skapa :) Då skulle 19 spelare bidra intellektuellt till vår utveckling, utöver 5 tränare = att 24 hjärnor tänker handboll. Wow ! F16/15/14 (födda -08/09/10/11) 0kommentarer

Intresseanmälan och inbetalning till Hellton Cup 28-30

Vi har anmält ett lag till Helton Cup som spelas i Karlstad 28-30 november. Vi kommer att spela ca 5 matcher under cupen och deltagaravgiften är 350 kr/spelare. I avgiften ingår deltagarkort som berättigar till lunch lördag och söndag samt fria transporter med alla cupbussar som åker mellan hallarna. Deltagarkortet är obligatoriskt för alla deltagare. Något spelschema finns inte ännu men det blir troligtvis matcher även under fredagen. Vill ert barn vara med så swishar ni 350 kr till 070-580 14 49 (Fredrik), dock senast 10 november. I meddelandefältet skriver ni barnets namn och personnummer samt eventuell specialkost/ allergier. Om man tror sig ha några kronor på spelarkontot sedan någon försäljning finns möjligheten att nyttja dessa för att finansiera deltagarkortet, eller åtminstone delar av det. Skriv i så fall med det i swishen. Vi kollar sedan med ekonomiansvarig (vi ledare vet inte hur mycket pengar varje spelare har) och om det finns pengar får ni tillbaka i efterhand. Mer detaljer om cupen om kommer längre fram. Hälsningar ledarna F13 (födda -12) 1kommentar

Domare utbildning nästa helg 8-9 november

Hej! Ledsen för evt strul, men för att få så många som möjligt att kunna gå domarutbildning har vi flytta om lite kring de domarutbildningar vi kommer hålla under nästa helg, 8-9 November, samt att vi även kunnat få till en Introduktionskurs för U13. Vi har kallat era barn beroende på utbildningsnivå och ålder till följande aktiviteter Lördag 8/11, Domareutbildning 1, U14, kl 14:00-17:00 Söndag 9/11, Domare utbildning 2, U15+, kl 9:00-12:30 Söndag 9/11, Introduktion till Domare, U13, kl 13:00-15:30 Hoppas detta funkar bättre för flera och att vi får många ungdomar som vill vara domare! MVH Utbildning F13 (födda -12) 5kommentarer

Domare utbildning nästa helg 8-9 november

Hej! Ledsen för evt strul, men för att få så många som möjligt att kunna gå domarutbildning har vi flytta om lite kring de domarutbildningar vi kommer hålla under nästa helg, 8-9 November, samt att vi även kunnat få till en Introduktionskurs för U13. Vi har kallat era barn beroende på utbildningsnivå och ålder till följande aktiviteter Lördag 8/11, Domareutbildning 1, U14, kl 14:00-17:00 Söndag 9/11, Domare utbildning 2, U15+, kl 9:00-12:30 Söndag 9/11, Introduktion till Domare, U13, kl 13:00-15:30 Hoppas detta funkar bättre för flera och att vi får många ungdomar som vill vara domare! MVH Utbildning P13 (födda -10/11/12/13) 1kommentar

Visa fler nyheter